Terapias manuales
las tecnicas de terapia manual Logran un equilibrio muscular, articular, osteoligamentoso y a nivel de las fascias y del tejido conjuntivo.
MASAJE PERINEAL, ESTIRAMIENTO, MOVILIZACIONES, LIBERACIÓN MIOFASCIAL, OSTEOPATÍA, ETC. ALGUNAS DE ELLAS SE REALIZAN A NIVEL INTRACAVITARIO VAGINAL Y/O ANAL.
INDIBA
Indiba trabaja con una frecuencia de 448 kHz que es la base de los cambios celulares que aceleran la curación de los tejidos, la reducción del dolor. Actúa aprovechando y estimulando las energías naturales del organismo.Es el instrumento más completo e inocuo para la recuperación tisular.
electroestimulación
Es un tratamiento que se realiza con impulsos eléctricos y que resulta muy efectivo para la toma de conciencia perineal. además de mejorar el tono tanto en hipotonía como hipertonía de la musculatura del suelo pélvico.
Biofeedback/ECOGRAFÍA
Es una retroinformación de la musculatura perineal y/o abdominal. Nos permite aprender a controlarla después de un aprendizaje previo. Facilita la toma de conciencia corporal.
La ecografía la utilizamos tanto para valorar como para la toma de conciencia asegurándonos de gestionar correctamente las presiones abdomino-perineales.
Gimnasia abdominal hipopresiva
Es un conjunto de ejercicios que sirve para tonificar la cintura abdominal sin generar un aumento de presión a nivel perineal.
Reeducación postural
El trabajo postural es fundamental en cualquier tipo de reeducación perineal. Es importante conseguir un correcto posicionamiento de la pelvis para que se produzca una autoestabilización de las vísceras pélvicas.
ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA
REEDUCACIÓN DE LA MICCIÓN
REEDUCACIÓN DE LA DEFECACIÓN
REEDUCACIÓN AL ESFUERZO
KINÉ 